Dein erster Schritt ins CrossFit — begleitet, sicher und spassig.
Neu im CrossFit? Rookie ist dein Einstieg. In kleinen Gruppen zeigen dir unsere Coaches die grundlegenden Bewegungen — Kniebeugen, Drücken, Ziehen und mehr — und bauen deine Technik und dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt auf. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Neugier und Lust zu lernen.
Neu im CrossFit? Rookie ist dein Einstieg. In kleinen Gruppen zeigen dir unsere Coaches die grundlegenden Bewegungen — Kniebeugen, Drücken, Ziehen und mehr — und bauen deine Technik und dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt auf. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Neugier und Lust zu lernen.
Vorteile
Lerne von Anfang an die richtige Technik
Kleine Gruppen mit mehr persönlicher Betreuung
Baue ein solides Fundament auf, bevor du ins reguläre Training einsteigst
Triff andere, die ebenfalls ihre Fitnessreise starten
Was dich erwartet
Technikeinführung, angeleitetes Üben mit Coaching-Hinweisen, ein kurzes Workout zum Anwenden des Gelernten. 60 Minuten in einer entspannten, unterstützenden Atmosphäre.
Für wen ist es?
Absolute Anfänger und alle, die nach einer Pause wieder einsteigen. Null CrossFit-Erfahrung nötig.
