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Drei Disziplinen. Ein Abo.
Unbegrenzter Zugang zu CrossFit, HYROX und Yoga an beiden Standorten.
CrossFit
Funktionelles Training aus Kraft, Ausdauer und Gymnastik. Jedes Workout ist anders, jede Bewegung wird auf dein Level angepasst. Ein moderner Zehnkampf.
- Baut Kraft und Ausdauer auf
- Verbrennt Fett und stärkt die Muskulatur
- Für jedes Level geeignet
HYROX
Ein globaler Fitness-Wettkampf: Laufen plus funktionelle Übungen. Trainier mit einem Ziel, starte, wenn du bereit bist. Für alle Level.
- Verbessert Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness
- Trainiert dich für ein echtes Wettkampfziel
- Für Läufer, Lifter und alle dazwischen
Yoga
Beweglichkeit, Erholung und Atmung. Athletisches Yoga, das dir hilft, dich besser zu bewegen, schneller zu regenerieren und verletzungsfrei zu bleiben.
- Verbessert Beweglichkeit und Mobilität
- Baut Stress ab und beschleunigt die Erholung
- Hilft, Verletzungen vorzubeugen
Warum alle drei trainieren?
CrossFit baut Kraft und Power auf. HYROX verbessert Ausdauer und Durchhaltevermögen. Yoga hält dich beweglich und verletzungsfrei.
CrossFit baut explosive Kraft und funktionelle Fitness für den Alltag auf.
HYROX trainiert dein Herz-Kreislauf-System und baut die Ausdauer auf, die du brauchst.
Yoga hilft deinem Körper bei der Regeneration, beugt Verletzungen vor und schärft den Fokus.
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