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Estefania
Coach
CrossFit HYROX
Ich habe einen Abschluss in Betriebswirtschaft und arbeite derzeit bei EF Education First in der Reiseabteilung. Meine Leidenschaft war schon immer die Welt von Fitness und Ernährung — deshalb habe ich mich als Personal Trainerin und Sporternährungsberaterin zertifizieren lassen. Ich habe einige Jahre in diesem Bereich gearbeitet, bevor ich im Januar 2023 in die Schweiz gezogen bin. Seit Februar 2023 trainiere ich bei WE.FIT. Vom ersten Kurs an habe ich mich wohlgefühlt. Die Atmosphäre, die Freundlichkeit aller in der Box und die Professionalität der Coaches schätze ich am meisten. Meine CrossFit-Ziele: die Technik der komplexesten Bewegungen lernen und meine Leistung verbessern.
Zertifizierungen
- CrossFit Level 1
- HYROX Foundation
- ISSA Certified Nutrition Coach
- ISSA Certified Personal Trainer
Lieblingsbewegungen
Power Clean und Seilspringen (DU, SU, Crossovers).
"Wenn du nicht aufhören kannst, daran zu denken, hör nicht auf, dafür zu arbeiten."@tefafit19
