Notre histoire
CrossFit Wädenswil & CrossFit Meilen
Deux box au bord du lac de Zurich. Une communauté.
Notre direction
Trois esprits, une mission
Sandro Rüegg
Opérations
Sandro a passé des années comme membre — d'abord à Wädenswil, puis aussi à Meilen. Aujourd'hui, il dirige l'opérationnel de CFWM GmbH et donc les deux box.
Stefan
Manager de box
Stefan est sur le tapis comme manager de box — il s'occupe des coachs, des horaires, du matériel, et veille à ce que chaque WOD se passe sans accroc.
Nicole Rüegg
Organisation
Nicole maintient tout en arrière-plan — admin, comptabilité, communication avec les membres. Sans elle, les journées chez CFWM ne tourneraient pas.
Notre philosophie
Stay Happy. Stay Hungry. Stay Humble.
Une box, c'est plus que du matériel et des mètres carrés — c'est la somme des coachs, des athlètes et de l'énergie qu'ils apportent chaque jour. Trois valeurs portent tout ce que nous faisons.
Happy
L'entraînement doit faire plaisir. Des gens bien, du vrai coaching, des résultats qui te font sourire.
Hungry
Ne cesse jamais de te pousser. Le progrès est le but — ton premier pull-up ou un nouveau 1RM.
Humble
Laisse l'ego à l'entrée. Coachs, athlètes et débutants — nous avons tous à apprendre.
Notre chronologie
CrossFit Wädenswil ouvre ses portes.
Nouvelle direction. Programme étendu à CrossFit, HYROX et Yoga.
CrossFit Meilen ouvre — la seconde box au bord du lac.
Sandro et Nicole Rüegg avec leur partenaire reprennent les deux box sous CFWM GmbH (CrossFit Wädenswil und Meilen).
Ton premier entraînement est gratuit
2 cours d'essai gratuits. Sans engagement. Viens et découvre par toi-même.
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