Membre du mois : Christina — Wädenswil
Par WE.FIT
Presque trois ans chez WE.FIT Wadi — ca c’est de la dedication ! Si tu frequentes la box depuis un moment, tu as probablement vu Chrisi demolir les workouts avec determination et le sourire. Parfois elle s’entraine aux cotes de son mari, d’autres fois elle gere ca en solo — mais une chose ne change jamais : son esprit, son energie et sa regularite.
Chrisi, ta determination et ta positivite nous inspirent tous. Tu as equilibre travail, maternite et entrainement avec une telle force — et on ne pourrait pas etre plus fiers de t’avoir dans notre communaute. Tu rends WE.FIT meilleur !
Apprenons a mieux connaitre Chrisi…
1. Quel est ton moment prefere de la journee pour t’entrainer — et pourquoi ?
Quand j’ai commence a Wadi, j’adorais le cours de 17h30 — la facon parfaite de me vider la tete apres le travail. Depuis la naissance d’Alina, j’essaie de caser les workouts pendant la journee pour avoir les soirees libres pour elle. J’ai meme ose le cours de 6h00 quelques fois !
2. Qu’est-ce qui rend WE.FIT special pour toi ? Pourquoi tu aimes faire partie de la communaute ?
J’ai rejoint en 2023 et j’ai pris une longue pause pour la grossesse et la recuperation. Quand je suis revenue cette annee, c’etait comme si je n’etais jamais partie. Cette communaute est vraiment comme une famille.
3. Que signifie “etre fort” pour toi — mentalement ou physiquement ?
La regularite ! C’est facile quand tu es reposee et equilibree. Le vrai travail commence quand tu es fatiguee ou courbaturee, mais que tu te pointes quand meme. Mentalement ou physiquement — la regularite est la cle.
4. En dehors de la salle : que fais-tu comme travail, et qu’est-ce que tu aimes dans ton metier ?
Je suis medecin de formation, et je travaille maintenant comme conseillere medicale dans le diabete et l’obesite. J’aime faire le lien entre l’innovation pharmaceutique et la pratique clinique, rester a jour avec la science, assister a des conferences medicales et former les autres.
5. Decris tes vacances de reve en 3 mots.
Ma famille, un camping-car et la mer.
6. Si tu devais creer un WOD qui porte ton nom, qu’est-ce qu’il inclurait ?
Des double-unders, du travail au kettlebell — et absolument PAS de thrusters !
7. Quelle chanson te met instantanement a fond pour l’entrainement ?
SAINt JHN — Roses (Imanbek Remix).
8. Quelle habitude saine as-tu adoptee depuis que tu as rejoint WE.FIT ?
Travailler sur mes faiblesses ! Avant, j’evitais les mouvements que je n’aimais pas, mais maintenant je me pointe et j’attaque tout ce qui vient. J’ai meme fait ami-ami avec l’assault bike !
9. Personne du matin ou oiseau de nuit — et comment ca se manifeste dans ta vie quotidienne ?
Definitivement une personne du matin — je peux tout faire le matin, mais apres 21h ? Laissez-moi tranquille.
10. Raconte-nous un truc fun ou surprenant que la plupart des gens ne savent pas sur toi !
J’ai une synesthesie des couleurs — chaque fois que je vois un chiffre, il y a une couleur dans mon esprit.
Chrisi, merci pour ton engagement, ton sourire et ta motivation sans faille. Tu incarnes vraiment ce que WE.FIT represente — regularite, positivite et communaute. A encore de nombreux workouts ensemble !
