Membre du mois : Estefania Riccardi — Wädenswil
Par WE.FIT
On vous presente… enfin, en fait, pas besoin de presentation parce que tout le monde la connait deja. Notre star la plus bruyante et la plus sociable de la box — Estafania ! On l’ADORE parce qu’elle apporte toujours une energie positive d’un autre niveau dans chaque cours. Que ce soit en ecrasant un entrainement ou en glissant une pause salsa (on te voit danser sur de la musique latino en plein squat, Estafania), elle nous fait toujours sourire.
Honnetement, que peut-on meme dire ? Tu connais probablement son histoire de vie depuis sa naissance jusqu’a aujourd’hui, mais une chose est sure — cette salle ne serait pas la meme sans elle !
Continue a briller et ne change jamais, Estafania !
Apprenons a mieux connaitre Estefania…
1. Qu’est-ce qui ou qui t’a amenee au CrossFit Wadenswil ?
Avant de demenager en Suisse, j’ai commence ma recherche acharnee de CrossFit dans la region lol. J’ai commence a me renseigner sur ceux qui etaient proches et Wadenswil a attire mon attention car le site web etait tres bien fait (je fais toujours attention a ces details). Plus les commentaires et les avis. Assure-toi toujours d’etre bien informee pour ce genre de decisions lol.
2. En trois mots, comment te decrirais-tu a un inconnu ?
Timide hahaha, en fait je pense que ce qui me decrit le mieux c’est que je suis une personne sociable, empathique et energique (sauf le dimanche, zero energie).
3. Quel equipement CrossFit est indispensable pour toi ?
La corde a sauter. J’adore sauter a la corde. J’adore les double unders, les singles, les crossovers, et faire differents mouvements avec comme les boxeurs. J’ai passe de nombreuses annees a essayer d’ameliorer ces mouvements et je sens que sans la corde a sauter, le CrossFit ne serait pas pareil hahaha. Un autre equipement, ce sont les grips, sans eux mes mains seraient en souffrance.
4. Si tu pouvais echanger ta place avec quelqu’un pour une journee, qui choisirais-tu et pourquoi ?
Je ne pense pas que j’aimerais changer avec qui que ce soit, mais par curiosite, je serais probablement avec une personne au metabolisme tres rapide et qui pourrait manger enormement en une journee sans aucun probleme hahaha.
5. Qu’est-ce que tu aimes le plus au CrossFit Wadenswil qui te fait revenir ?
L’ambiance dans la box, mes coequipiers et les coachs.
Je suis arrivee ici, venant de demenager d’autres pays qui sont totalement differents de la Suisse avec d’autres cultures et je ne savais pas a quoi m’attendre. Je n’etais pas sure que ca allait etre facile de gagner la confiance des gens et de creer ce lien et cette ambiance, surtout pour une personne comme moi qui peut paraitre un peu folle au premier abord.
L’accueil a ete incroyable, la gentillesse de mes partenaires et des coachs des le debut est quelque chose pour lequel je serai toujours reconnaissante envers Wadi, car ce n’est pas facile pour quiconque de migrer dans un pays totalement nouveau.
Autre chose que j’adore dans la box, c’est la motivation des coachs, ils te poussent a t’ameliorer meme si tu fais des thrusters et des burpees en meme temps.
6. Quel est ton type de musique ou ta chanson preferee pour t’entrainer ?
Eh bien… je pense que beaucoup de gens le savent… La musique latino ou la playlist de Wik (Linkin Park c’est super aussi ou ce mix techno-latino).
7. Quelle est la prochaine destination sur ta liste de voyages ?
J’espere que ce sera l’Islande et si j’ai encore du budget apres, les Philippines.
8. Tu te souviens de ton premier entrainement au CrossFit Wadenswil ? Comment c’etait ?
Bien sur. C’etait un essai avec ma chere Wiktoria. J’ai vraiment adore le niveau du coaching.
Je me souviens que j’etais en train de mourir, en pensant au niveau de cardio et de force que ces Vikings ont hahahaha et qu’il fallait que je trouve un moyen de suivre leur rythme hahaha.
Immediatement apres ce cours, j’ai dit a Wiktoria que j’allais m’inscrire.
9. Si tu pouvais diner avec une personne celebre, morte ou vivante, qui serait-ce et pourquoi ?
Avec Keanu Reeves. Avec lui, je pourrais evidemment parler de mes films preferes (John Wick) mais surtout, a cause de sa philosophie de vie et de son humilite. C’est l’une des celebrites les plus respectees pour sa simplicite. Quand je suis allee a New York, je voulais le croiser dans le metro, mais je n’ai pas pu hahaha.
10. Dis-nous quelque chose sur toi qu’on ne sait pas encore…
Je suis terrifiee par les araignees et je ne savais pas qu’il y en avait autant ici en Suisse hehehe et je suis accro aux histoires de tueurs en serie.
Merci beaucoup pour cette super interview. On est tellement contents de t’avoir dans la communaute Wadi !
