Membre du mois : Fernanda — Meilen
Par WE.FIT
Si tu as deja participe a un cours du matin chez WE.FIT Gold Coast, il y a de fortes chances que tu aies rencontre Fernanda — et si ce n’est pas le cas, tu rates une vraie force de la nature. Des le premier jour, Fernanda a ete une force inarretable dans notre communaute. Elle a un moteur qui ne s’arrete jamais, un sourire qui illumine la piece, et un niveau de regularite qui nous inspire tous.
Fernanda, tu es un vrai cadeau pour WE.FIT. Ton energie, ta determination et ton attitude positive rendent chaque seance meilleure. Merci de donner le meilleur de toi-meme — a chaque fois. On ne peut pas imaginer WE.FIT sans toi !
Apprenons a mieux connaitre Fernanda…
1. Quel est ton moment prefere de la journee pour t’entrainer — et pourquoi ?
Le matin, toujours ! A midi au plus tard — c’est la que je me sens le mieux.
2. Qu’est-ce qui rend WE.FIT special pour toi ? Pourquoi aimes-tu faire partie de la communaute ?
Les fenetres ! On peut ramer avec vue sur le lac ! Et la communaute — elle est nouvelle au CrossFit, ce qui la rend super detendue et pleine d’enthousiasme.
3. Que signifie “fort/forte” pour toi — mentalement ou physiquement ?
Mentalement ! Le CrossFit forge des esprits plus forts, et avoir un corps fort vient comme un joli bonus.
4. En dehors de la salle : que fais-tu dans la vie, et qu’est-ce que tu aimes dans ton travail ?
La plupart de mon temps est consacre a ma famille. J’adore passer du temps avec mes enfants !
5. Decris tes vacances de reve en 3 mots.
Soleil, silence, nature.
6. Si tu devais creer un WOD qui porte ton nom, qu’est-ce qu’il inclurait ?
Des Clean & Jerks lourds, des double unders, et des box jumps.
7. Quelle chanson te booste instantanement pour l’entrainement ?
Texas Hold’Em — Beyonce.
8. Quelle habitude saine as-tu adoptee depuis que tu as rejoint WE.FIT ?
Manger plein de vraie nourriture — et ne pas couper les glucides ! Juste beaucoup de nourriture.
9. Leve-tot ou couche-tard — et comment ca se voit dans ta vie quotidienne ?
Leve-tot ! Ca se voit parce que je ne rate jamais un entrainement du matin.
10. Dis-nous un truc fun ou surprenant sur toi que la plupart des gens ne savent pas !
J’ai fait du ballet classique pendant 10 ans — j’ai meme fait des competitions et des spectacles dans differentes villes !
Fernanda — merci d’etre une telle source d’inspiration. Ton engagement, ton humour et ton incroyable energie rendent notre communaute plus forte chaque jour. Vivement encore de nombreuses annees a s’entrainer, progresser et exploser des objectifs ensemble !
