Membre du mois : Irena Lovrinovic — Meilen

Voici Irena — notre Membre du mois a Meilen !

Irena fait partie de notre communaute depuis juillet 2025 et s’est rapidement fait une place dans la box. Ce qu’on adore chez elle : sa polyvalence, son humour honnete et la facon dont elle se surprend elle-meme a chaque exercice — pour celebrer encore plus quand elle y arrive. Irena est le genre de personne qui essaie tout et s’amuse en le faisant.

Continue comme ca, Irena — on adore ton energie !

Apprenons a mieux connaitre Irena…

1. Depuis combien de temps t’entraines-tu chez nous ?
Irena: Depuis juillet 2025.

2. Quel a ete le moment ou tu as su : « Le CrossFit, c’est mon truc » ?
Irena: J’ai aime la variete et la diversite des cours des le debut, surtout la combinaison de force et d’endurance.

3. Quelle est ta regle d’entrainement non ecrite ou ton plus grand hack mental pour tenir le coup ?
Irena: Pour m’assurer d’y aller regulierement, je ne regarde jamais le workout a l’avance. Et pour tenir pendant les exercices : quand je n’en peux plus, je respire juste profondement… mais ca ne marche pas toujours.

4. Y a-t-il une competence ou un mouvement que tu pensais impossible et que tu maitrises maintenant ? Comment as-tu fait ?
Irena: Avec presque chaque exercice, j’ai d’abord l’impression que je n’y arriverai pas — surtout avec les poids imposes et les objectifs de calories. C’est d’autant plus gratifiant quand j’y arrive.

5. Quel sport ou activite en dehors du CrossFit t’aide a devenir meilleure athlete ?
Irena: Je joue au tennis, je fais du jogging et de la randonnee. Quand il fait chaud, j’adore faire du roller, et en hiver du ski et du snowboard. En gros, je suis partante pour toute activite sportive.

6. Quel est ton « happy place » personnel ou un endroit ou tu te detends instantanement ?
Irena: Depuis mon enfance, mon happy place absolu, c’est la Croatie au bord de la mer, ou on a notre maison. Mais en fait, je peux me detendre a peu pres partout.

7. Quelle est la chose pour laquelle tu aimerais avoir plus de temps en ce moment ?
Irena: Je crois qu’on n’a pas le temps — on le prend. Pour tout ce qui est important pour moi, je prends le temps. Si je ne le trouve pas, c’est probablement que ce n’est pas assez important.

8. Quel talent cache as-tu qui surprendrait les gens dans la box ?
Irena: Bonne question — j’aimerais bien le savoir moi-meme ! Je sais faire un peu de tout, mais rien parfaitement… sauf peut-etre mes skills en foot.

9. Quelle est exactement ta fonction ou ton metier ?
Irena: Je travaille comme directrice de creche et je suis responsable de l’organisation, du leadership d’equipe, de l’assurance qualite dans la prise en charge, du travail avec les parents et bien plus encore.

10. Si tu pouvais introduire une regle de box qui ne s’applique qu’a toi, laquelle serait-ce ?
Irena: Que je ne doive faire qu’un quart des calories — surtout sur l’Air Bike.

Merci beaucoup pour cette super interview, Irena !

On est tellement contents de t’avoir dans notre communaute de Meilen. Ton humour, ton ouverture et ton esprit sportif rendent chaque cours meilleur. Continue comme ca — dans et en dehors de la box !