Membre du mois : Tanya Pluess — Wädenswil
Par WE.FIT
Decouvre Tanya, le rayon de soleil qui illumine notre box ! Son sourire contagieux et son energie positive eclairent nos journees. Tu peux la trouver en train de tout donner aux cours de 9h ou de midi, toujours a fond. Elle est toujours accompagnee de son adorable chien — Joy, qui ne la quitte jamais et repand de la joie supplementaire aupres de tout le monde. On a tellement de chance d’avoir une membre aussi incroyable que Tanya dans notre communaute !
Apprenons a mieux connaitre Tanya…
1. Depuis combien de temps tu t’entraines avec nous ?
J’ai officiellement rejoint CF Wadenswil en octobre ou novembre dernier, apres un mois d‘“enquete” pour voir si c’etait le bon endroit pour moi, et ca s’est avere etre la meilleure decision.
2. Comment decrirais-tu CrossFit Wadenswil ?
Une box avec des murs bleus, un environnement compact mais bien organise, un bar a shakes fantastique, et des coachs competents.
3. Qu’est-ce qui t’inspire le plus dans la vie ?
Je dois dire que je trouve souvent mon inspiration dans les films, les series tele et meme les emissions de cuisine, car ils me font sortir du quotidien et me rappellent qu’il y a un monde la-dehors bien plus grand et fascinant que ce que je pense.
4. Quelle a ete ta premiere experience CrossFit ?
Completement perdue, tout le monde parlait un langage extraterrestre avec des codes secrets, genre “T2B, RM, Scaled, Rx”. Surtout quand j’ai commence a 46 ans, tout etait plus difficile.
5. Quel est ton plat prefere ?
Tout ce qui est malsain, surtout accompagne d’alcool.
6. Quelles destinations de voyage sont sur ta liste ?
Trop nombreuses pour en citer quelques-unes : Afrique du Sud, Costa Rica, Egypte…
7. Y a-t-il un ou une athlete CrossFit que tu admires en particulier ?
Pour etre honnete, je ne suis pas ces athletes, mais il y en a une dont je me souviens particulierement — Sara Sigmundsdottir. Je suis allee voir la demi-finale a Berlin en 2023. Quand je l’ai vue glisser de sa montee de corde sans jambes, c’etait tellement douloureux de la voir se relever et echouer, on pouvait tous ressentir sa frustration, mais elle a continue d’essayer.
8. Quels conseils donnerais-tu a quelqu’un qui debute en CrossFit ?
Si tu es quelqu’un de competitif, le CrossFit est fait pour toi. Le CrossFit est aussi pour toi si tu n’es pas competitif comme moi. Continue a venir, a t’entrainer, et surtout, trouve le bon coach.
9. Si tu pouvais avoir un super-pouvoir, lequel serait-ce et pourquoi ?
La super-vitesse, pour pouvoir faire plein de choses beaucoup plus vite et avoir plus de temps pour me detendre.
10. Dis-nous quelque chose sur toi qu’on ne sait pas encore…
Je faisais principalement du power yoga, du spinning et des cours de Body Pump pendant 4-5 ans avant le COVID-19. Puis on a demenage a Singapour pendant la pandemie, a l’ete 2020, ou j’ai commence a faire de la boxe Muay Thai pendant 7 mois. En 2021, on a demenage a Berlin et on a decide de reprendre notre routine de fitness en groupe. A notre grande surprise, aucun des nombreux centres de fitness/studios ne voulait de nous, parce qu’on n’avait pas de “COMPTE BANCAIRE ALLEMAND” !!! Ils n’acceptent pas les paiements anticipes et pas de cartes de credit. Uniquement un IBAN allemand !!! Puis un jour, j’ai emmene mon fils a sa premiere seance d’essai CrossFit kids chez Crossfit Grenzganger, une des activites parascolaires organisees par son ecole a Berlin. J’ai rencontre le proprietaire de la box et il m’a dit qu’on pouvait payer l’abonnement par carte de credit et que les chiens etaient les bienvenus ! Alors le lendemain, toute la famille a rejoint le CrossFit sans meme savoir ce que c’etait. C’est comme ca que j’ai fini par faire du CrossFit — parce que personne ne voulait de notre argent, sauf le CrossFit, et maintenant je conduis presque tous les jours 33 km (aller simple) jusqu’a CrossFit Wadenswil.
Merci beaucoup pour cette interview geniale. On est tellement contents de t’avoir dans la communaute Wadi !
