Trouve ton fit
Trois disciplines. Un abonnement.
Accès illimité au CrossFit, HYROX et Yoga dans nos deux centres.
CrossFit
Un entraînement fonctionnel qui combine force, cardio et gymnastique. Chaque WOD est différent, chaque mouvement s'adapte à ton niveau. Un décathlon moderne.
- Développe la force et l'endurance
- Brûle les graisses et construit du muscle
- S'adapte à tous les niveaux
HYROX
Une course fitness mondiale qui combine la course à pied et des exercices fonctionnels. Entraîne-toi avec un objectif, cours quand tu es prêt. Pour tous les niveaux.
- Améliore l'endurance et le cardio
- T'entraîne pour un vrai objectif de course
- Pour les coureurs, les lifters et tous les autres
Yoga
Mobilité, récupération et respiration. Un Yoga athlétique qui t'aide à mieux bouger, récupérer plus vite et éviter les blessures.
- Améliore la souplesse et la mobilité
- Réduit le stress et accélère la récupération
- Aide à prévenir les blessures
Pourquoi entraîner les trois ?
Le CrossFit développe la force et la puissance. HYROX améliore l'endurance et le cardio. Le Yoga te garde mobile et sans blessure.
Le CrossFit développe une force explosive et une condition physique fonctionnelle pour la vie quotidienne.
HYROX entraîne ton cardio et développe l'endurance pour aller au bout.
Le Yoga aide ton corps à récupérer, prévient les blessures et affûte ta concentration.
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