André

Coach

Mon parcours CrossFit a commencé en octobre 2016 à San Diego. Je suis passé devant une box CrossFit, j'ai jeté un coup d'oeil à l'intérieur, et quelque chose a immédiatement attiré mon attention. J'y suis retourné une deuxième fois, et c'était fait — j'avais officiellement bu le Koolaid. La passion ne m'a jamais quitté depuis. À partir de ce jour, le CrossFit est devenu une constante dans ma vie. Au fil des années, j'ai grandi en tant qu'athlète, toujours en apprentissage, perfectionnant ma technique et repoussant mes limites. En septembre 2025, j'ai commencé à coacher le Weightlifting après une super conversation avec Sandro. Peu après, j'ai réalisé à quel point j'aime coacher et aider les membres à améliorer leurs compétences en Weightlifting. Le Weightlifting est l'une de mes plus grandes forces et passions. La précision, la technique, la discipline et la détermination nécessaires pour un bon lift — et la sensation quand tu réussis un lift parfait ou un PR — c'est quelque chose de spécial. En tant que coach, je valorise des schémas de mouvement propres et durables et une base technique solide. Je combine le souci du détail avec la bonne dose de motivation et je pousse les athlètes quand ils en ont besoin. Mes forces : un oeil aiguisé pour le détail et mes échauffements — j'essaie toujours d'offrir quelque chose de spécial à ma classe et de varier constamment. Pour moi, le CrossFit est plus que de l'entraînement. C'est un mode de vie, et un endroit où les gens deviennent plus forts physiquement et mentalement.

"Weakness disgusts me."