
Estefania
Coach
J'ai un diplôme en gestion d'entreprise et je travaille actuellement chez EF Education First au département voyages. Ma passion a toujours été le monde du fitness et de la nutrition — c'est pourquoi je me suis certifiée comme Personal Trainer et nutritionniste sportive. J'ai travaillé quelques années dans ce secteur avant de m'installer en Suisse en janvier 2023. Je m'entraîne chez WE.FIT depuis février 2023. Dès le premier cours, je me suis sentie bien. L'atmosphère, la gentillesse de tout le monde à la box et le professionnalisme des coaches sont ce que j'apprécie le plus. Mes objectifs CrossFit : apprendre et perfectionner la technique des mouvements les plus complexes et améliorer mes performances.
Certifications
- CrossFit Level 1
- HYROX Foundation
- ISSA Certified Nutrition Coach
- ISSA Certified Personal Trainer
Mouvements préférés
Power Clean et sauts à la corde (DU, SU, Crossovers).
"Si tu n'arrives pas à arrêter d'y penser, n'arrête pas de travailler pour."@tefafit19
