Stéphi

Coach

Dans ma jeunesse, j'étais très active. J'ai joué au volleyball pendant longtemps mais j'ai dû arrêter à cause d'une blessure. Après ça, je n'ai rien fait pendant longtemps parce que rien ne me motivait vraiment. Cependant, j'ai retrouvé le mouvement grâce au Zumba et au TRX. Une bonne amie m'a ensuite fait découvrir le CrossFit en 2021, et que dire — ce sport m'a accrochée. Depuis 2021, je suis membre chez WE.FIT. WE.FIT n'est pas qu'une salle de sport — c'est tellement plus, c'est comme une deuxième famille ! J'apprécie énormément le fort esprit de communauté entre les membres et les coaches, et je me sens vraiment bienvenue ici. Je valorise aussi la présence des coaches et leurs précieux conseils, que ce soit avant, pendant ou après les cours. Mes objectifs en CrossFit sont avant tout de rester en bonne santé et en forme sur le long terme. À mon avis, le CrossFit est parfait pour ça, car chaque entraînement offre un bon mélange de force et d'endurance.