Xenia

Coach

Le CrossFit m'a trouvée en 2023 — grâce à mon frère, lui-même coach, qui a éveillé mon amour pour ce sport. Mais le mouvement fait partie de ma vie depuis que je sais marcher : athlétisme, ski alpin, football, et maintenant CrossFit à fond. La combinaison de l'haltérophilie et de l'endurance est tout simplement parfaite pour moi — puissante, dynamique et infiniment variée. Depuis 2025, je coache. Ce que j'aime le plus, c'est enseigner de nouveaux mouvements, affiner la technique et faire partie du parcours des athlètes. Voir les gens progresser est l'une des choses les plus motivantes que je connaisse. L'une de mes plus grandes forces est la patience — je prends le temps de coacher individuellement et de rejoindre chaque personne exactement là où elle en est. Le focus et la qualité sont importants pour moi, mais le fun ne doit jamais manquer. Mouvements préférés : le Snatch et les Front Squats — techniquement exigeants, puissants et tout simplement géniaux.

"Be the best version of you!"