Entraîne-toi pour la course. Dépasse-toi.
HYROX est la compétition fitness qui explose dans le monde entier — et on t'entraîne pour la dominer. Nos sessions simulent les conditions de course: 1 km de course entre des stations fonctionnelles comme le sled push, les burpee broad jumps et les wall balls. Que tu prépares ta première course ou que tu vises le podium, on est là pour toi.
HYROX est la compétition fitness qui explose dans le monde entier — et on t'entraîne pour la dominer. Nos sessions simulent les conditions de course: 1 km de course entre des stations fonctionnelles comme le sled push, les burpee broad jumps et les wall balls. Que tu prépares ta première course ou que tu vises le podium, on est là pour toi.
Avantages
Entraînement spécifique course directement transférable en compétition
Développe l'endurance pour courir 8 km tout en performant à chaque station
Programmation structurée qui te prépare au jour de la course
Entraîne-toi avec une équipe qui partage ta flamme compétitive
À quoi s'attendre
Intervalles de course combinés avec des exercices spécifiques aux stations. Sled, rameur, sandbag carries et plus — le tout rythmé pour construire ton moteur de course. 60 minutes.
Pour qui ?
Toute personne avec une base de condition physique qui cherche un programme orienté objectif. Aucune expérience HYROX requise.
